Hierro

El hierro es un micromineral muy importante para la vida, aunque se encuentra en poca cantidad en el cuerpo humano.

Propiedades del hierro:

  • Mejora el transporte de oxígeno y la respiración celular
  • Mejora la calidad de vida de las mujeres maduras
  • Aumenta la resistencia a las enfermedades
  • Indicado para prevenir las anemias

 

Ampliar información en: Webconsultas 

hierro


Contraindicaciones y efectos secundarios del hierro:

  • La ingesta excesiva es peligroso
  • Puede producir nauseas
  • Incomodidad estomacal
  • Según las personas puede producir diarrea o estreñimiento


Ir a artículo sobre efectos secundarios en: MedlinePlus 


Otra información del hierro:

El hierro es un componente necesario de la hemoglobina, el portador de oxígeno en la sangre y también es importante para la utilización de energía.

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