BCAA

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BCAA

Los BCAA´s son 3 aminoácidos: Isoleucina, Leucina y Valina a los cuales se les llama Aminoácidos de Cadena Ramificada y son del grupo de los esenciales, queno pueden ser sintetizados por el organismo y hay que aportarlos con la alimentación. Ocupan el tercer puesto entre los proveedores de energía tras los hidratos de carbono y los ácidos grasos.