La Alcachofa es rica en enzimas digestivas, Potasio y Manganeso.

Sus propiedades son varias como hipolipemiante e hipoglucemiante, es decir, reduce los niveles de colesterol, grasas y azúcar en sangre. Por lo que es altamente beneficiosa para diabéticos, colesterol alto y problemas de arteriosclerosis.

Las hojas de alcachofa contienen cinarina como principio activo, con actividad diurética, lipolítica (reduce la síntesis de colesterol y lípidos, y aumenta su eliminación) y ligeramente laxante, mejorando la función digestiva y hepática.

La alcachofa al ser diurética, se usa para reducir la urea en sangre y como depurativa. También es colerética, es decir, aumenta la secreción de bilis, por lo que ayuda en la digestión de grasas, ictericia e hígado perezoso.

La Cola de Caballo es una planta silvestre que destaca su alto contenido en silicio orgánico y potasio. Tiene propiedades antibacterianas y anti-fúngico.

Propiedades de la Alcachofa:

• Es diurética y depurativa.
• Ayuda a equilibrar el nivel de colesterol.
• Facilita una mejor digestión.
• Ayuda ante la cirrosis y la exposición a toxinas
• Es antidiabética.
• Útil en dietas de control de peso.

Propiedades de la Cola de Caballo:

• Favorecen la eliminación de liquidos
• Elimina toxinas y exesos de grasas
• Para combatir y prevenir la celulitis
• Depura en profundidad los riónes
• Equilibra los niveles de calcio
• Astringente y cicatrizante

Artículo de propiedades de la alcachofa en:Mejor con Salud

Ampliar información en: ColadeCaballo.es

Contraindicaciones o efectos secundarios de la Alcachofa:

• No se recomienda en personas con piedras en la vesícula, aunque sí pueden tomarla quien tiene piedras en el riñón.
• No se recomienda en mujeres embarazadas o amamantando.

Algunos efectos secundarios pueden ser:

• Gases intestinales o diarrea.
• En la piel puede producir dermatitis, picores, o boca seca.
• Dolores de cabeza o musculares.
  

Artículo de efectos secundarios de la alcachofa en: Adelgazar.com

Contraindicaciones y efectos secundarios Cola de Caballo:

Padecer gastritis, acides estomacal o úlceras gastoduodenales
No tomar ante deficiencia de vitamina B1

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Otra información

No superar la dosis diaria recomendada.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.

Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz sol.

Aquí encontrará exquisitas recetas con el ingrediente principal: La alcachofa

La Cola de Caballo es considerada una mala hierba por los agricultores, ya que absorbe gran cantidad de nutrientes del suelo.
Tiene dos tipos de tallos. Los tallos fértiles brotan a principios de primavera y miden entre 10 y 20 centímetros. Los tallos infertiles son los que tienen propiedades curativas y brotan entre los meses abril y mayo