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L-Fenilalanina
L-Fenilalanina
La fenilalanina es un precursor de la dopamina y uno de los diez esenciales aminoácidos para los seres humanos.
Es analgésica, antidepresiva, regula el ritmo cardiaco y mejora la memoria y el aprendizaje.
Propiedades de la Fenilalanina:
- Mantiene activo nuestro cerebro
- Promueve un buen estado anímico
- Ayuda en el control del apetito
- Disminuye la sensación de dolor
Ampliar información en: BioManantial
Contraindicaciones y efectos secundarios de la Fenilalanina:
- No tomar durante el embarazo
- No tomar con problemas de hígado o de riñón
- Puede producir dolor de cabeza a largo plazo
- No tomar personas hipertensas
- No combinar con medicamentos antidepresivos
- En caso de cáncer consultar con su médico
Ir a artículo sobre efectos secundarios en: Indifo Hierbas
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Otra información de la Fenilalanina:
La fenilalanina se encuentra principalmente en alimentos ricos en proteínas; tanto de origen animal como las carnes rojas, el pescado, huevos y productos lácteos; como de origen vegetal como los espárragos, garbanzos, lentejas, cacahuetes, soja y dulces. Asimismo se encuentra en muchas de las drogas psicotrópicas usadas habitualmente. La fenilalanina, debido a su anillo aromático no es edulcorante por sí mismo, necesita estar unido al ácido aspártico para este cometido.