Valeriana

Relajante natural que nos ayuda a equilibrar nuestro sistema nervioso. Es sedante del sistema nervioso central y vegetativo por lo que resulta un ligero hipnótico. Se utiliza en casos de insomnio, nerviosismo, ansiedad, depresión, agotamiento intelectual, cefaleas tensionales o migrañosas, irritabilidad, crisis de histeria, vértigo, delirium tremens, neuralgias, palpitaciones y ataques de pánico.

Propiedades de la Valeriana:

  • Tranquilizante natural
  • Equilibra el sistema nervioso
  • Se usa como sedante, ansiolítico y calmante en el histerismo
  • Tratamiento en las alteraciones menopáusicas
  • Trastornos del sueño
  • Alivia el estrés y la ansiedad


Ampliar información en: Mis Remedios 

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Contraindicaciones y efectos secundarios de la Valeriana:

  • No tomar durante el embarazo, sino es bajo prescripción médica
  • Evitar durante la lactancia
  • No tomar si se padece epilepsia o esquizofrenia
  • Produce somnolencia
  • No combinar con medicamentos que traten los nervios, estrés, depresión, ansiedad, etc.


Ir a artículo sobre efectos secundarios en: DMedicina 

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Otra información de la Valeriana:

Su uso como hierba medicinal se remonta al menos a la antigua Grecia y el Imperio romano. Hipócrates describió sus propiedades, y Galeno, posteriormente, la prescribió como remedio para el insomnio.

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