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Valeriana
Relajante natural que nos ayuda a equilibrar nuestro sistema nervioso. Es sedante del sistema nervioso central y vegetativo por lo que resulta un ligero hipnótico. Se utiliza en casos de insomnio, nerviosismo, ansiedad, depresión, agotamiento intelectual, cefaleas tensionales o migrañosas, irritabilidad, crisis de histeria, vértigo, delirium tremens, neuralgias, palpitaciones y ataques de pánico.
Propiedades de la Valeriana:
- Tranquilizante natural
- Equilibra el sistema nervioso
- Se usa como sedante, ansiolítico y calmante en el histerismo
- Tratamiento en las alteraciones menopáusicas
- Trastornos del sueño
- Alivia el estrés y la ansiedad
Ampliar información en: Mis Remedios
Contraindicaciones y efectos secundarios de la Valeriana:
- No tomar durante el embarazo, sino es bajo prescripción médica
- Evitar durante la lactancia
- No tomar si se padece epilepsia o esquizofrenia
- Produce somnolencia
- No combinar con medicamentos que traten los nervios, estrés, depresión, ansiedad, etc.
Ir a artículo sobre efectos secundarios en: DMedicina
Otra información de la Valeriana:
Su uso como hierba medicinal se remonta al menos a la antigua Grecia y el Imperio romano. Hipócrates describió sus propiedades, y Galeno, posteriormente, la prescribió como remedio para el insomnio.