Remolacha

La remolacha o betabel es una raíz que pertenece a la familia de las Quenopodiáceas.

Posee alto contenido de minerales: fósforo, hierro, calcio, potasio, zinc, sodio y magnesio. y vitaminas: A, B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), C y E. Es rica en antioxidantes.y fibra.

Propiedades

  • Antioxidante
  • Para adelgazar
  • Para la anemia
  • Ayuda a limpiar el hígado y la vesícula biliar.
    Depura los riñones.
  • Para tratar infecciones de la vejiga.
    Para el  sistema inmune.
  • Ayuda a limpiar el hígado y la vesícula biliar.
    Para reducuir el e colesterol
  • Ayuda a controlar la pressión arterial
  • Para el estreñimiento

Ver artículo de propiedades de la remolacha en: Herbwishdom

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Contraindicaciones

Las personas con acidez de estómago, hipertensión, gota, artritis o problemas renales, deben consumir la remolacha con moderación.

Ver artículo de contraindicaciones y efectos secundarios en: Guidewhat

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Otra información

La remolacha es un ingrediente muy valorado en la cocina, puede consultar recetas exquisitas en Cookpad

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